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Women’s nutrition for health & fitness

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Comer de noche es lo que engorda, haz la dieta del repollo, no piques entre comidas, desayuna sólo licuados.. y así podríamos seguir y seguir.

¿Cuántas hemos escuchado estos consejos más de una vez? Y es probable que hasta lo hemos intentado y no han funcionado.

Una buena alimentación es clave para la salud y una mejor calidad de vida. A diario el cuerpo humano requiere de una dieta adecuada que aporte la energía y los nutrientes necesarios para el crecimiento y mantenimiento.

¿Quieres aprender como alimentarte para tener una vida saludable y equilibrada? Conoce los mitos y verdades de las dietas y suplementación, conoce y experimenta las porciones adecuadas de alimentos para combinarlos y lograr tener un equilibrio entre cuerpo y mente.

Gabriel Sagastume Sport Science junto a los mejores expertos te trae un taller exclusivo para mujeres.

taller nutrition

En este seminario-taller podrás experimentar con porciones y medidas reales de los alimentos así como las porciones que deben de consumir, tendrás tu tabla de intercambio de alimentos y de índice glicémico y mucho más.

La cita es el sábado 5 de septiembre en el Hotel Crown Plaza, Las Américas de 7:30 a 12:00 horas.

El valor de la entrada es de Q195 pre venta y Q225 el día del evento, puedes conseguirla a partir del lunes 17 de agosto en GNC Plaza Futeca zona 14, GNC World Gym z. 10, GNC Pradera z.10, GNC World Gym Cayalá, GNC Walmart puerta parada y GNC Walmart Roosevelt .

No te pierdas la oportunidad de asistir al taller y corre por tu entrada :)

Gracias al apoyo de: GNC, Redoxón Doble acción, Aleve, Compressport, TuGuiaguate y Radio Infinita.

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